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Flavio Simonetti - Eine klassische und effektive Brustübung ist das Flachbankdrücken mit Kurzhanteln. Zudem ist diese Übung wohl die effektivste und sicherlich auch eine der gesündesten Übungen zum Aufbau der Brust 😎
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Ronnie Coleman - 100kg Kurzhantel Bankdrücken | .... und, wieviel drückt ihr so auf der Bank? :-) Eins ist klar... für Ronnie ist es Light Weight Baby!!! :-) | By Muscle-Mind.de | Facebook
![FACAZ Fitness Home Hantelbank Einstellbares Gewicht Bankdrücken, Ab Langhantel Kurzhantel Flachbank, Krafttraining Übungsbank mit Preacher Pad, Beinstrecker, Widerstandsbänder : Amazon.de: Sport & Freizeit FACAZ Fitness Home Hantelbank Einstellbares Gewicht Bankdrücken, Ab Langhantel Kurzhantel Flachbank, Krafttraining Übungsbank mit Preacher Pad, Beinstrecker, Widerstandsbänder : Amazon.de: Sport & Freizeit](https://m.media-amazon.com/images/I/51F11tlamxL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
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